Être convaincant lors de sa prise de parole – CMA de la Haute-Savoie

• Gagner en confiance et en clarté lors de vos interventions orales pour surmonter votre trac
• Être à l’aise pour vous exprimer en réunion ou en entretien pour prendre la parole en public sereinement

Comprendre

• Les raisons de notre peur
• Les fondamentaux de la communication : schéma de Riley
• L’importance du verbal, para verbal, non verbal
• La notion de congruence et d’alignement

Se préparer

• Définir et déterminer l'objectif de sa présentation
• Construire et organiser son intervention
• Soigner l’introduction et la conclusion
• Trouver des formulations percutantes
• Clarifier son message / trouver les mots clés
• Préparer et adapter ses supports écrits et visuels
• Gérer son temps d’intervention

Découvrir les techniques utiles pour :

• Gérer son stress et respirer correctement
• Surmonter son trac et sa timidité
• Prendre confiance en soi
• Gérer le volume, le débit, la diction, le rythme
• Rendre attractive sa prestation (silence, mots forts...)

S’entrainer à la prise de parole en public

• Enchainement d'exercices et de mises en situation
• Pratiquer les techniques présentées
• Découvrir ses points forts et ses axes d’amélioration

Tarifs :

Adhérent CMA (Artisan / AE / Conjoint collaborateur – associé) : 98 €
Tout public : 448 €